10 denní Maraton hubnutí
21.10. -30.10.2024
Co tě čeká:
- nastavení osobního plánu
- vyvážená výživa
- hydratační režim
- fyzická aktivita
- vše ve skupině odhodlaných lidí
- jen 9 lidí ve skupině
- vše on-line
Pravidla:
- denní komunikace
- zdravá snídaně dle doporučení
- soustředění a vytvalost
- dodržování osobního plánu
Recenze
"Ve výzvě u Zuzky jsem našla nové kamarádky,naučila se skládat jídelníčky,získala spustu nových informací,naučila se líp stravovat a dokonce zhubla.A ještě si to jednou zopáknu,protože je mi ve skupince dobře-v této době o to víc. Holky těším se..."
Za me super! Už dlouho jsem se necítila takto dobre fyzicky a psychicky .. a to jsem měla náročnější období v práci i doma a přitom jsem nabitá energii na rozdávání.. 😉😅👍🏻👏🏻 Mrzí me, ze jsem o snidanovem koktejlu nechtěla vědět už dřív, protože ten je vyroben přesně pro me.. zamíchám a jedu😅 Kolikrát se mi stalo, ze jsem si u oběda uvedomila, ze to je vlastně me první jidlo toho dne.. takže, kdo váha, jdete do toho!! 👍🏻👏🏻💪🏻🌞
Já jsem spokojená. Cm šli dolů. Ve velké skupině jsem si poslechla několik zajímavostí. Zařadila jsem do jídelníčku ranní vodu s aloe a přidala jsem ještě víc zeleniny.😃 Těším se na další maraton 😁👊🏻💪🏻